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#减脂餐#
来自
Heatheruo
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月27日#
347卡
青酱还蛮适合鸡胸肉丝的
减脂第38天，↓整15斤，这两天很给力，明后两天不运动...
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月26日#
337卡
无米寿司，加抹茶拿铁才三百多卡，咪咪加点番茄酱没事的！今天有突破，加油！#减脂...
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月25日#
309卡
工作日带饭日常、鳕鱼真的很低卡又鲜
荞麦凉面也是，一定要夏天吃。
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月24日#
301卡
工作日带饭日常、我会再加一个☕
自己腌制的鸡胸肉果然比较新鲜🤣
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月23日#
421卡
工作日带饭日常、争取这礼拜有突破！！！
还是牛肉啊牛啊牛～
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月21日#
289卡
我后面又加餐了一点里脊肉，做了个脱脂抹茶拿铁，这个三明治是盒马的烟熏三文鱼三明...
皮皮辅食日记丶
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月20日#
292卡
魔芋凉面！油醋汁加点辣！不管啦！开吃啦～～～
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月19日#
469卡
额，最近的西柚有点苦啊～😓
整一个月打卡！！！加油啊！为了美丽的裙子！
#减脂...
╭⌒ヽdarlin
#晚餐•2025年6月19日#
280卡
天然酵母海盐巧克力全麦，每次吃这个都不觉得在减脂，黑巧克力非常好吃😋
我会再加...
木子_小屋
#早餐2025年6月18日#
#减脂餐#
滑蛋米汉堡🍔🥚素菜包子，香煎牛肉🥛
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月18日#
346卡
出完汗，舒服了！
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#晚餐•2025年6月18日#
265卡
加油！昨天有点成就！每天下去一点点，就是一大步！
#减脂餐#
木子_小屋
#早餐2025年6月17日#
#减脂餐#
香煎牛肉粒，炒蘑菇，抹茶芝士米汉堡🍔🍇🥛
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