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#减脂餐#
来自
Heatheruo
keiko_bg5h...
减脂土豆泥
土豆250g
胡萝卜1/4根
鸡蛋2个
生菜半颗
金枪鱼80g
虾仁8个
小番茄10颗
牛油果半颗
玉米粒若...
keiko_bg5h...
波奇饭
#减脂餐#
Funjoy
炒红苋菜
#「一人食」#
#减脂餐#
Funjoy
茼蒿蛤蜊豆腐
#「一人食」#
#减脂餐#
用的茼蒿，没用蒿子杆，还放了一点海米
追风的逗比
生活化减脂第二天
早:馍+鸡蛋🥚+豆浆
中:粗粮饭+洋葱炒火腿
晚:粗粮饭+水蒸蛋+清炒小青菜
#减脂餐#
Funjoy
炒蒿子杆
#「一人食」#
#减脂餐#
追风的逗比
早:花馍+鸡蛋🥚+豆浆
中:南瓜饭+香干炒韭菜
晚:南瓜饭+清炒小青菜+香干炒韭菜
坚持减脂餐第一天
#减脂餐#
耶的厨房大白
我努力减肥的一些小记꒰>﹏< ꒱
#减脂餐#
武小厨呀呀
一日两餐➕无数小餐 🍽️
#减脂餐#
#减肥#
武小厨呀呀
清蒸鲈鱼➕黄瓜拌木耳
好吃😋
#减脂餐#
#减肥#
武小厨呀呀
鲜活美贝➕黑鱼番茄🍅汤
#减脂餐#
#减肥#
武小厨呀呀
简约版海鲜小盛宴
15分钟完成✅
#减脂餐#
#减肥#
武小厨呀呀
番茄🍅虾滑🦐鸡蛋🥚汤
#减脂餐#
#减肥#
武小厨呀呀
快乐减肥餐之自制迷你海鲜大咖
#减脂餐#
#减肥#
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