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#减脂餐#
来自
Heatheruo
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年8月2日#
307卡
甜菜牛肉卷
做了腰腹塑型又加了一片无糖无油恰巴塔和半个桃子
运动量加大吃得多了起...
Susie_X厨娘
#减脂餐#
#晚餐•2025年8月1日#
黄瓜炒蛋
Susie_X厨娘
#减脂餐#
#午餐•2025年8月1日#
口蘑牛排（牛排切碎了）
╭⌒ヽdarlin
#早餐•2025年8月1日#
393卡
吃早饭一定要吃饱，不然中午有点什么事情拖延了就会吃不饱……😓
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#晚餐•2025年7月31日#
420卡
晚上值班带饭日常
希望今天病人少一点
#减脂餐#
Funjoy
虾仁蛤蜊蔬菜菜花饭
#「一人食」#
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#晚餐•2025年7月30日#
360卡
蛋白质大爆发！✌🏻！！！
虾饼吃完了又要做了…
#减脂餐#
高71HA
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年7月30日#
359卡
鸡枞菌恰巴塔，微辣好好吃！
今天有本轮大突破！下一阶段开始注重塑型了！加油加油...
栗子的迷你厨房
快手低脂鸡胸肉蔬菜荞麦凉面，酸甜爽口，配一碗山药黄豆浆，营养也全面。
#午餐•2025年7月30日#
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#早餐•2025年7月30日#
332卡
多亏了“竹节草”台风，今天可以好好待在家里和妞妞躺平了！
#减脂餐#
高71HA
虾皮冬瓜汤
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#晚餐•2025年7月29日#
370卡
某人买来给我代餐的面包
虽然我比较喜欢硬欧，烤了一下还是不错的吧
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#早餐•2025年7月29日#
253卡
今天和妞妞的快乐时光从早餐开始✌🏻
#减脂餐#
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