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#减脂餐#
来自
Heatheruo
小清吃什么
又做了一次，当作减脂餐非常方便
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#早餐•2025年6月5日#
225卡
奶油扣出来，牛奶换成脱脂，不错了。
胜利第一阶段，减脂第17天，今日终于到达10...
毛毛的糖姐姐
#减脂餐#
#擂辣椒皮蛋茄子#
好吃下饭
毛毛的糖姐姐
#包菜炒鸡胸#
#减脂餐#
减脂版蚂蚁上树哈哈哈
美食砖家呀
自律人在哪里
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#早餐•2025年6月3日#
酸奶沙拉
但是我真的不是很饿就没加蛋白质了，下次还是加吧，不饿也还是要吃的，...
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年6月3日#
326卡
牛肉真的蛮顶饱，加上自己的青梅酱还是很解腻的！加油加油！
#减脂餐#
木子_小屋
#早晨2025年5月30日#
T骨烤羊排，黄油葱油饼🥒🍒🥛
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年5月29日#
#减脂餐#
256卡
少量的🍔，可以的！
还需要加餐加一点，加点水果吧
加油
Funjoy
松子黑醋烤蘑菇
#「一人食」#
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#晚餐•2025年5月28日#
262卡
我真的好喜欢吃老南瓜，又好吃还甜还顶饱！这个烧麦非油炸方便面也很好吃，但是也只...
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年5月27日#
359卡
烤土豆鸡胸肉荞麦面，这个面真的很顶饱
加餐一杯抹茶脱脂拿铁
今天实在吃太晚了太多...
╭⌒ヽdarlin
#晚餐•2025年5月27日#
390卡
今天动作快，已经准备好了一切！
期待！！！
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#晚餐•2025年5月24日#
土豆泥藜麦饭
#减脂餐#
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