#素食主义#

LOHAS我的轻生活－素食主义

自从在伦敦尝试了纯蔬菜的Juice cleanses之后就爱上了素食，从以前的无肉不欢到现在每周都要有一两天只吃素食。

一周或者一个月连续几天吃素，再加上少量的运动（例如瑜珈，普拉提，爬山和慢跑30-40分钟）人会感觉轻松很多呢！！健健康康起来吧！

来自天生巨蟹座

无肉周一
这个食谱可比株肉自己出的荠菜馄饨饺子好多了，带着红腐乳浓浓的酒味儿～

不过我还是要说这些植物肉就是市场推广的...

地球日吃素
加了腐乳，希望这次的味道能好点

#午餐•2021年4月22日# #素食主义#

#素食主义#

开心，喜欢这样的大拌菜。有点像是清理冰箱中的蔬菜库存～

#晚餐•2021年4月16日#

另外还有一盘大拌菜 - 紫甘蓝、菠菜、香菜、圣女果、坚果

#晚餐•2021年4月12日# #素食主义#

再也不交智商税买膳食肉、植物肉了…其实我也不是爱吃肉，这些植物肉格外添加的成分都比较多（椰子油、高粱红、卡拉胶、魔芋粉等...

乱拌 - 冰箱里有啥拌啥（黄豆芽、菠菜、豆皮丝）

#午餐•2021年4月10日# #素食主义#

今天的鹰嘴豆泥里面放了Chickpeas, Olive Oil, Roasted Garlic, Tahini, Cau...

Meat Free Monday！最近好爱咖喱，果然没有把甜玉米打成泥，少了一些Creamy的感觉的。

#素食主义# ...

😭失败的泰式木瓜色拉，貌似青木瓜放太久了，都软了。

#素食主义##午餐•2021年3月27日#

Meat free Monday - 胡萝汤，另外放了一勺Miso白味增，来增加点咸鲜味儿。

#晚餐•2021年3月2...

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