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#运动打卡#
来自
Grace-Winslow
TeaLife茶生活
#早餐•2017年5月11日#
#宝妈联盟#
#早餐#
#运动打卡#
✨ 孕妇瑜伽
✨ 冬菇鸡肉饺子
✨ ...
蕊蝶玉月-慧
#我的健康餐#
🥗牛肉紫薯沙拉
#加餐#
一盒蒙牛280克大果粒酸奶+一盒水果切+一瓣榴莲
#运动打卡#
椭圆机40分钟...
梦仔小飞侠
#黑咖啡打卡#
#运动打卡#
斜板腹肌240➕山羊挺身➕蚌式
加低强度有氧40mins 自拍日 哈哈哈
论如何自己拍后背...
梦仔小飞侠
#黑咖啡打卡#
#运动打卡#
斜板腹肌240➕山羊挺身➕蚌式
加低强度有氧40mins 自拍日 哈哈哈
论如何自己拍后背...
TeaLife茶生活
#早餐•2017年5月10日#
#宝妈联盟#
#运动打卡#
#早餐#
✨ 孕妇瑜伽
✨ 蜜枣粽子
✨ 紫...
TeaLife茶生活
#早餐•2017年5月9日#
#宝妈联盟#
#运动打卡#
#早餐#
🍀 孕妇瑜伽
🍀 原地一万步
🍀 紫...
蕊蝶玉月-慧
0508晚餐
#我的健康餐#
🥗金枪鱼红薯沙拉
#加餐#
下午吃了七八个小番茄、一个枇杷、一个香蕉、一瓶蒙牛果粒酸奶～
#...
西门镜湖
练完回家吃一碗 棒呆 by：梦仔 😋
#晚餐•2017年5月5日#
#运动打卡#
#减脂增肌#
蕊蝶玉月-慧
#我的健康餐#
🥗煎牛肉南瓜沙拉（金枪鱼换成了牛肉）
#运动打卡#
椭圆机45分钟+40分钟练胸
#加餐#
图三下...
蕊蝶玉月-慧
#我的健康餐#
🥗鲜虾蔬菜沙拉（水天堂）
🍧招牌仙草芋圆（水天堂西餐厅）
#运动打卡#
今天走路也走得了可多了！早点休息...
蕊蝶玉月-慧
#我的健康餐#
🥗虾仁魔芋蔬菜沙拉（做法发下厨房了有兴趣搜一下）
🍧1/2南瓜奇亚籽酸奶
#加餐#
下午茶：馥芮白（脱脂...
蕊蝶玉月-慧
#我的健康餐#
🥙羽衣甘蓝甜菜根坚果沙拉
🍵菠菜奶油浓汤
🍓草莓+🍧蔓越莓薄荷苏打水
🍧仙草芋圆
#加餐#
红茶拿铁（脱...
蕊蝶玉月-慧
#我的健康餐#
🥙盐水鸡丝凉皮
🍵红茶拿铁
#运动打卡#
椭圆机45分钟+hit+搏击+速八夜场（😂）
明天去shan...
蕊蝶玉月-慧
#我的健康餐#
🍵红茶拿铁
🍧草莓玉米片酸奶
#运动打卡#
椭圆机35分钟+一节杠铃课
#晚餐•2017年4月10日#
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