Coco漫心臻坊
12月21日
不重样减脂早餐
🌟芝士海苔鸡蛋：一个鸡蛋液，在半凝固时加入一片芝士，完全凝固后出锅，撒上海苔碎
🌟银耳莲子...
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12月19日
不重样减脂早餐
🌟全麦肉松司康：全麦粉，无糖鸡肉松，鸡蛋，牛奶，酵母，冷藏隔夜发酵，170度，18分钟
🌟...
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12月17日
不重样减脂早餐
🌟全麦司康：做法非常简单，吃的方式很多样，葡萄干的量不多，所以今天把它切开，用吐司机烘烤了...
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12月16日
不重样减脂早餐
🌟100%全麦司康：全麦粉，鸡蛋，牛奶，葡萄干，酵母，用隔夜发酵的方式代替泡打粉，制作方法...
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12月15日
不重样减脂早餐
🌟煎三文鱼：三文鱼无需提前腌制，简单清洗，去皮，用厨房纸吸干水分，均匀抹点盐抹点橄榄油，不...
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12月14日
不重样减脂早餐
🌟嫩鸡蛋：两颗鸡蛋，少许牛奶，一点盐，不粘锅抹点油，小火煎，完全凝固之前关火
🌟一颗香菇：...
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12月13日
☁️
不重样减脂早餐
🌟卷心菜厚蛋烧：卷心菜丝，胡萝卜丝，两个鸡蛋，一点盐一点胡椒粉，玉子烧锅抹点油小火慢...
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12月12日
不重样减脂早餐
🌟牛油果燕麦碗：黑燕麦煮烂后加入牛奶，半个牛油果，一个鸡蛋，少许燕麦圈
🌟不同颜色的小番茄...
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12月10日
不重样减脂早餐
🌟一个贝果两种口味：
1⃣️牛油果压成泥加点海盐&黑胡椒碎➕一个嫩鸡蛋
2⃣...
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早安🌞
12月9日
今日份早餐：
🌟菠菜奶酪鸡蛋饼：两个鸡蛋，加入焯水后的菠菜碎，少许盐，打散，不粘锅少许油，煎到饼底部...
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12月1日
🌟紫薯欧包：失败的一款欧包，胜在还能吃，昨天给自己做了无糖版紫薯欧包，给孩子做了紫薯蒸蛋糕
🌟嫩鸡蛋：一个蛋...
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🌞
11月30日
🌟全麦香蕉松饼：一根香蕉，一个鸡蛋，全麦面粉，牛奶，酵母，拌好面糊，放冰箱冷藏发酵，用酵母发酵的方式代...
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🌞
11月29日
不重样减脂早餐
🌟全麦贝果汉堡：很喜欢吃甜椒，一次买了三种颜色，中间夹了一个芝士牛肉饼，直接给了弟弟一...
