Coco漫心臻坊
2月16日
不重样减脂早餐
🌟芋泥鸡蛋三明治：香芋蒸熟加入草莓味蛋白粉，拌匀即可，无需加入任何糖，这样做出来的芋泥超级香...
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1月29日
进入寒假后，把时间和精力都留给了孩子们，虽然没有记录早餐，但是每天都有好好吃早餐，吃了两天的高甜热量早...
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1月18日
不重样减脂早餐
🌟香蕉花生酱全麦饼：香蕉用椰子油煎过后似乎变得更甜，与花生酱又是天生绝配，每隔一段时间都会想...
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1月17日
不重样减脂早餐
🌟雪梨银耳莲子羹：临近春节，家里买了不少零食，忍不住吃个不停，结果喉咙开始不舒服了，赶紧炖一...
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1月15日
不重样减脂早餐
🌟酿糟绿豆粥：孩子们说想吃绿豆粥，晚上预约给他们炖上，早上先盛出一碗无糖绿豆粥，加入一大勺酒...
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1月14日
不重样减脂早餐
🌟牛奶燕麦粥：用少量水将燕麦煮熟，加入牛奶稍微热一下就是美味的牛奶燕麦粥。上大学那会最爱牛奶...
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12月31日
不重样减脂早餐
🌟黑麦坚果洛代夫：无糖无油款，内柔外脆，昨天给孩子买吐司，想给自己买这款面包来着，结果被告...
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12月30日
不重样减脂早餐
🌟牛油果鸡蛋全麦饼：牛油果压成泥，鸡蛋做成嫩蛋，一片芝士，全麦饼真的太万能了，无数种吃法，...
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12月28日
不重样减脂早餐
🌟燕麦银耳莲子羹：有次吃芋圆，里面有颗粒状的燕麦，从那以后就爱上这种燕麦，有嚼劲又有麦香，...
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12月27日
不重样减脂早餐
🌟口蘑鸡蛋芝士全麦饼：口蘑，芦笋，2个鸡蛋+少许盐，不粘锅，少许油，口蘑芦笋炒熟，两个鸡蛋...
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12月25日
㊗️大家圣诞节快乐
不重样减脂早餐
🌟全麦口袋饼：用CANDEY 分享的全麦卷饼方子，把猪油换成橄榄油，一...
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12月24日
不重样减脂早餐
🌟番茄鸡蛋全麦卷饼：自制全麦饼，一个番茄切片双面煎一会，加入鸡蛋液，在快凝固时铺上全麦饼，...
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12月23日
不重样减脂早餐
🌟酒酿冲蛋：冬天的早晨，突然就想喝热乎乎的酒酿冲蛋，立马安排上
🌟西兰花
今日份早餐不...
