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#健康减肥#
来自
CherryErya
妖啦啦啦啦啦孽
哈 昨天的 不记得发
#午餐•2018年5月16日#
#减脂餐#
#健康减肥#
妖啦啦啦啦啦孽
香蕉牛奶鸡蛋杂粮面包一锅端
#午餐•2018年5月16日#
#减脂餐#
#健康减肥#
妖啦啦啦啦啦孽
香蕉鸡蛋燕麦饼 很好吃哎～超简单
香蕉一根 捣烂 加鸡蛋和燕麦片 小火煎就行了～我没加糖也觉得够甜了 觉得不够的可以最后...
妖啦啦啦啦啦孽
本来想煎蛋 一想到要煎三个就算了
#午餐•2018年5月13日#
#减脂餐#
#健康减肥#
妖啦啦啦啦啦孽
新产品紫薯核桃杂粮包
#晚餐•2018年5月10日#
#减脂餐#
#健康减肥#
妖啦啦啦啦啦孽
昨天做绣球面包多出来的小面团子烤成了小汉堡 哈哈
#早餐•2018年5月9日#
#减脂餐#
#健康减肥#
妖啦啦啦啦啦孽
用了紫薯做绣球面包 然后份量就给弄蒙圈了 然后没涂蛋液也没用油和盐 夹了烟熏三文鱼还算是味道不错吧 哈哈哈哈 #晚餐•2...
妖啦啦啦啦啦孽
杂粮面粉加水弄了个简易版的煎饼 然后 太小了 卷不起来了！根本就不是菜太多～～～～
#午餐•2018年5月8日#
#减脂餐...
妖啦啦啦啦啦孽
早起给老公烘个蛋真是省时省力贤妻典范 哈哈哈哈哈哈（可以说是很不要脸了
#早餐•2018年5月8日#
#减脂餐#
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妖啦啦啦啦啦孽
没有菠菜只放了南瓜～出来的效果真惊艳 想哭了呢～～～～
#晚餐•2018年5月5日#
#减脂餐#
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妖啦啦啦啦啦孽
今天多做了一个外卖哈
#午餐•2018年5月5日#
#减脂餐#
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妖啦啦啦啦啦孽
今天碳水要超标的感觉
#午餐•2018年5月4日#
#健康减肥#
#减脂餐#
妖啦啦啦啦啦孽
给老公做的早餐 因为赶公交没吃完我还吃了一口～面包用了多谷物预拌粉+燕麦片 还是不错的 面包机真的是由不得你不起来 香味...
妖啦啦啦啦啦孽
这个饼真的百吃不厌啊啊啊啊！用烤箱热了一下 烤干了 吃起来嘎嘣脆的！减肥不吃饼干了 以后就吃这个吧 哈哈哈哈！（再说一下...
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