袁豆豆小食堂 袁豆豆小食堂
🎈晚餐：煎饺➕绿豆粥
到底是谁发明的饺子？令人感受到幸福的食物
幸福有很多种，有饺子吃，肯定算是一种
吃饺子的人是幸福的...
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🎈午餐：莲藕炒鸡腿，凉拌黄瓜，蒸茄子蘸大酱，主食杂粮米饭➕红枣豆浆
#午餐•2025年8月6日# #蔬菜#
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🎈早餐：葱花饼，雪花鸡排，凉拌黄瓜🥒，梨，红豆粥

元气满满的早餐！！！
饼用开水和面，水量稍微多一点点，大概200克面...
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🎈午餐：红烧鱼，清炒西兰花🥦，清炒空心菜，主食杂粮米饭#午餐•2025年8月5日# #蔬菜#
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🎈早餐：荠菜鲜肉馄饨，三明治，桃🍑
简单又美味😋#早餐•2025年8月5日# #蔬菜#
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🎈午餐：牛奶麻辣烫，青椒土豆丝，西红柿🍅，主食二米饭➕绿豆豆浆
麻辣烫用火锅底料炒一下，加水，加半盒牛奶，盐，烧开，然后...
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#早餐•2025年8月4日# #蔬菜# 早餐：三明治，鸡蛋灌饼，玉米粥，桃子🍑
睡好也吃饱
听起来平平无奇
但已经是很幸...
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🎈午餐：牛肉炒莲藕，炒空心菜，虾米蒸冬瓜，西红柿🍅，主食杂粮米饭#午餐•2025年8月3日# #蔬菜#
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🎈晚餐：牛肉面！
做了酱牛肉，当然要吃匹配的牛肉面呀！#晚餐•2025年8月2日# #蔬菜#
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午餐：虾仁蒸粉丝，酱牛肉，肉末豆腐，凉拌黄瓜🥒，主食杂粮饭➕花生豆浆#午餐•2025年8月2日# #蔬菜#
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🎈晚餐：酸菜鱼，炒藕片，凉粉，主食米饭➕绿豆豆浆
酸菜鱼，用的黑鱼，黑鱼表面有粘液，可以用40度左右的热水冲洗一下，把表...
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🎈悠闲的日子结束，下午娃回家，后勤部长休假结束🤣🤣🤣#早餐•2025年8月1日# #蔬菜#
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早餐：贝果🥯➕牛奶#早餐•2025年7月27日# #蔬菜#
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午餐：炒空心菜，炒丝瓜，排骨鸡汤，主食南瓜🎃米饭
永远爱家常菜系列，夏季的丝瓜是甜的，不管是炒还是煮汤，都很美味，不需要...
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