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#Lucia的健康减肥餐走起#
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_肥仔鹭Lucia
_肥仔鹭Lucia
发现自己真的 越来越重视早餐了～
无糖曲奇饼(奖励昨晚超饿的时候坚持下来了）奇亚籽牛奶燕麦粥 放了点坚果 猕猴桃 还有蔬...
_肥仔鹭Lucia
鸡胗烧 水果 外加四分之一个紫薯
#午餐•2016年9月6日#
#Lucia便当日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
每次都是在去学校的电车上才有时间发== 我真是爱面包爱到 不管是什么面包 干啃都能啃得下
#早餐•2016年9月6日#
#...
_肥仔鹭Lucia
刚吃完早餐后一小时就把它干掉了 然后现在就饿了.... 今天食量怎么那么大😭
#午餐•2016年9月5日#
#Lucia的...
_肥仔鹭Lucia
南瓜四季豆蛋饼 终于把这两个菜给清完了 蔬果沙拉 拌了草莓油醋汁
#早餐•2016年9月5日#
#Lucia的健康减肥餐...
_肥仔鹭Lucia
烤西兰花和孢子甘蓝 南瓜四季豆橄榄菜蛋饼
#午餐•2016年9月4日#
#Lucia便当日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
不明白为啥今天只有这么一点点....
羽衣甘蓝香蕉牛油果smoothie 没加奶加了水
#午餐•2016年9月4日#
#L...
_肥仔鹭Lucia
香蕉牛油果奶昔 橄榄菜口蘑蛋饼 蔬果沙拉
#午餐•2016年9月3日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
有没有发现鸡腿被我啃了一口哈哈哈 因为实在塞不下 太高了
#早餐•2016年9月2日#
#Lucia便当日#
#Lucia的...
_肥仔鹭Lucia
有没有超诱人哈哈哈 烤薯角and柠檬鸡腿 烤出来真的嫩嫩的 还多汁！
#早餐•2016年9月2日#
#Lucia的健康减肥...
_肥仔鹭Lucia
牛奶燕麦 橄榄菜口蘑煎蛋
#早餐•2016年9月2日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
巨赞的蛋炒饭
#午餐•2016年9月1日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
水煮西兰花孢子甘蓝 放了芝麻香油和酱油拌拌 煎香肠 南瓜糙米饭 哈哈其实每天吃的东西真的差不多 下周是时候换菜谱了 #午...
_肥仔鹭Lucia
早上好～
#早餐•2016年8月31日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
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