_肥仔鹭Lucia
昨天吃了太多东西所以今早完全没有食欲……打算到了便当等上完第一节课在吃～
水煮青菜 放了酱油和芝麻油 煎香肠 然后把出的...
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烤西兰花和孢子甘蓝 烤南瓜和紫薯 煎香肠
感觉还没摸透我家的烤箱..烤紫薯和南瓜那些没有想象中好吃 下次继续！ #午餐•...
_肥仔鹭Lucia
不知不觉就说明全是蔬果...我也不知道为什么自己没做菜🙄一大早光顾着烤去了 烤西兰花和孢子甘蓝 and 草莓 #早餐•...
_肥仔鹭Lucia
自从决定装盘运动以后 现在早餐都可以坐下来吃了
煎蛋加醋 牛奶 以及 烤蘑菇南瓜和虾 放了点蔓越莓 烤的时间好像久了点 ...
_肥仔鹭Lucia
终于能在家里坐着吃一顿了 十二点才去学校 所以吃了个brunch 烤紫薯和南瓜 感觉南瓜没熟透 还是白皮的那种甜点 这种...
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紫薯 葡萄 牛肉香肠炒菜花四季豆
本来左边全是紫薯的😂照相的时候发现碳水好像太多了 就默默地把一部分换成了葡萄 牛肉香肠...
_肥仔鹭Lucia
好像吃的有点多 午饭可以一两点再吃了 平时的早饭总是吃一点这个吃一点那个 就不知不觉已经塞了很多 所以现在要把所有都装盘...
_肥仔鹭Lucia
该打的是 最近以快来m为借口 每天吃一个面包当加餐...昨天是贝果 今天是热量满满的可颂😭所以打算上完课三点半再吃便当....
