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#家有小学生快手家常营养早餐#
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包子，卤牛腱子两片，卤牛肉时顺便卤蛋一个，黄瓜，酸奶，火龙果，半块月饼，十分钟，8种食材。我家小学生这么能吃？ #早餐•...
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#家有小学生快手营养早餐#
鸡蛋灌饼，丝瓜海米小馄饨汤，火龙果，坚果。单位食堂家常饼做简易鸡蛋灌饼，鸡蛋和葱花打成蛋液，在...
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肉包，鸡蛋，黄瓜片，酸奶，葡萄，苹果。今天早上跑步简单点，十分钟，7种食材。
#早餐•2016年9月20日#
#家有小学生...
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金枪鱼奶酪三明治配蔬菜沙拉，牛油果，梨，葡萄，牛奶。金枪鱼肉和洋葱碎少量蛋黄酱点点黑胡椒做成酱。二十分钟，9种食材。拍照...
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鲜虾馄饨陪小油菜紫菜，煎蛋，桃子，半块小小的奶黄月饼。20分钟，7种食材。
#早餐•2016年9月18日#
#家有小学生快...
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金枪鱼鸡蛋奶酪全麦三明治，配黄瓜，牛奶，猕猴桃。15分钟，8种食材。
#早餐•2016年9月13日#
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羊肉包子，煮鸡蛋，焯芦笋，牛奶麦片，桃子。包子是提前做好的早上和鸡蛋一起上蒸锅，10分钟7种食材。 #早餐•2016年9...
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全麦奶酪金枪鱼鸡蛋三明治，水煮芦笋，猕猴桃，柚子，牛奶。二十分钟，十种食材。
#早餐•2016年9月7日#
#家有小学生快...
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鲜虾馄饨，鸡蛋胡萝卜摊饼，葡萄。二十分钟，七种食材。
#早餐•2016年9月6日#
#家有小学生快手家常营养早餐#
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又到九月，孩子开学，我也重新上岗厨子妈妈。玉米大米粥，蒸饺，鸡蛋，芦笋，香蕉，猕猴桃。因孩子有些咳嗽所以喝粥，熬粥稍费时...
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#早餐•2016年7月15日#
#家有小学生快手家常营养早餐#
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#早餐•2016年7月15日#
#家有小学生快手家常营养早餐#
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#早餐•2016年7月15日#
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蒸饺，蒸南瓜，西红柿鸡蛋圆白菜汤，樱桃，苹果。蒸饺是买的速冻蒸饺。十五分钟，7种食材。
#早餐•2016年7月6日#
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