海棠记 海棠记
好甜…… #午餐•2016年8月8日##海棠记#
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今日午餐：这一大碟是我家大厨煎烤的羊排+果蔬，旁边是。我用vitamix打的混合果昔（菠萝、白桃、葡萄、草莓）今日晚餐：...
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20160805  今日最佳：黄桃葡萄果昔，Vitamix打的果昔实在是太好喝了，非常细腻！ #午餐•2016年8月6日...
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#午餐•2016年8月6日##海棠记#
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#午餐•2016年8月6日##海棠记#
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20160804 汤里加了个小尖椒，好辣喝得我第二天有点小拉肚子；萝卜里加了三个小尖椒，也很辣，但比不过加在汤里那个充分...
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挺好吃的，秋葵是个好东西！ #午餐•2016年8月5日##海棠记#
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脑子一抽，放了个小尖椒进去，辣死我了… #午餐•2016年8月5日##海棠记#
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好吃！肉炒嫩点就更好了～ #午餐•2016年8月5日##海棠记#
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蛮好吃蛮爽口！就是小尖椒加多了，有点太辣了… #午餐•2016年8月5日##海棠记#
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20160803 今日厨房大事！忘记煮饭了！而且午饭和晚饭都忘记了。。。就吃了这桌菜，晚饭加了半个西瓜。。。 #午餐•2...
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肉shi照着这个方子腌制的，最后犯懒，烤盘里铺了土豆、球芽甘蓝、金针菇，把肉堆上去送烤箱了～味道还不错呢，但铺了很多蔬菜...
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海鲜菇替代，很鲜美～ #午餐•2016年8月4日##海棠记#
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清香的味道～ #午餐•2016年8月4日##海棠记#
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