齐妙可言
早起的一天要自制燕麦粥开始！😘 topping：苹果片➕黄桃片➕蓝莓➕生杏仁➕椰丝。enjoy！ #早餐•2016年8月...
齐妙可言
今天早饭真的超简洁解决了。选择的是生菜 苹果 黄桃那款。超好喝有木有！喝完马上拉臭臭去了噶🌚🌚🌚…… #早餐•2016年...
齐妙可言
自制紫米洋葱蛋包饭2.0版。这次煎蛋用了少量的植物黄油 所以看起来光亮口感好。其实也可以不加油噢！ #晚餐•2016年8...
齐妙可言
哈哈我也来试试 - 有紫米饭铺底。。又加了一把煮黑豆 还有一些小菜。。开吃啦！两者结合的味道真好！❤️❤️❤️大爱！！最...
齐妙可言
整体就不说啦～稍微提一下中间的是herring罐头。。腌过的 虽然热量稍高一点……稍加一点拌着吃还是不错哒～ #晚餐•2...
齐妙可言
宝宝今天晚起了……昨天写报告写到早上呜呜呜～ 本来还想做smoothie的 不想动榨汁机了就直接燕麦粥了哈～嗯嗯 但是每...
