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#早餐•2020年6月19日#

【蔬菜】  豌豆苗
【水果】  缅甸圣德龙芒果
【蛋白质】  黑椒鸡柳
【碳水】 ...
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#早餐•2020年6月18日#

【蔬菜】  西兰花
【水果】  山竹 / 缅甸圣德龙芒果
【蛋白质】  奥尔良鸡翅...
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#早餐•2020年6月17日#

【蔬菜】  豌豆苗
【水果】  海阳网纹瓜
【蛋白质】  澳洲和牛上脑 / 溏心蛋...
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#早餐•2020年6月16日#

【蔬菜】  核桃油西兰花
【水果】  山竹 / 蓝莓
【蛋白质】  香煎三文鱼
【...
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#早餐•2020年6月15日#

【蔬菜】  豌豆苗
【水果】  海阳网纹瓜
【蛋白质】  XO酱澳洲和牛上脑
【碳水...
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#早餐•2020年6月14日#

【蔬菜】  亚麻籽油上海青
【水果】  缅甸圣德龙芒果
【蛋白质】  黑椒鸡柳
【碳...
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#早餐•2020年6月14日#   < 补6月13日 >

【蔬菜】  芝麻亚麻籽油菠菜
【水果】  新疆小...
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#早餐•2020年6月12日#

【蔬菜】  亚麻籽油生菜
【水果】  海阳网纹瓜
【蛋白质】  XO酱和牛小排
【碳...
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#早餐•2020年6月11日#

【蔬菜】  芝麻亚麻籽油菠菜
【水果】  缅甸圣德隆芒果
【蛋白质】  奥尔良鸡翅
【...
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#早餐•2020年6月10日#

【蔬菜】  芝麻生菜
【水果】  缅甸圣德隆芒果 / 黄金奇异果
【蛋白质】  和牛...
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#早餐•2020年6月9日#

【蔬菜】  芝麻亚麻籽油菠菜
【水果】  黄水晶樱桃
【蛋白质】  卤牛键
【碳水】...
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#早餐•2020年6月8日#

【蔬菜】  生菜
【水果】  黄水晶樱桃
【蛋白质】  芝士小龙虾
【碳水】  fe...
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#早餐•2020年6月7日#

【蔬菜】  芝麻亚麻籽油菠菜
【水果】  蜜宝红心火龙果 / 黄金奇异果
【蛋白质】...
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#早餐•2020年6月6日#

【蔬菜】  芦笋
【水果】  蜜宝红心火龙果 / 海南妃子笑荔枝
【蛋白质】  智利三文...
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