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#早餐•2020年6月5日#

【蔬菜】  荷兰豆茶树菇
【水果】  黄金奇异果 / 8424西瓜
【蛋白质】  香草...
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#早餐•2020年6月4日#

【蔬菜】  亚麻籽油混合豆苗
【水果】  黄金奇异果 / 海南妃子笑荔枝
【蛋白质】...
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#早餐•2020年6月3日#

【蔬菜】  亚麻籽油豌豆苗
【水果】  山竹
【蛋白质】  葱香龙利鱼
【碳水】  ...
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#早餐•2020年6月2日#

【蔬菜】  亚麻籽油龙须豆苗
【水果】  海南妃子笑荔枝 / 玉菇甜瓜 / 8424西...
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#早餐•2020年6月1日#

【蔬菜】  亚麻籽油豌豆苗
【水果】  玉菇甜瓜 / 8424西瓜
【蛋白质】  卤...
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#早餐•2020年5月31日#

【蔬菜】  亚麻籽油龙须豆苗
【水果】  山竹
【蛋白质】  葱香龙利鱼
【碳水】...
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#早餐•2020年5月30日#

【蔬菜】  亚麻籽油豌豆苗
【水果】  8424西瓜 / 玉菇甜瓜 / 海南妃子笑荔枝...
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#早餐•2020年5月29日#

【蔬菜】  上海青菜心
【水果】   玉菇甜瓜 / 彩虹圣女果
【蛋白质】  香煎鸡...
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#早餐•2020年5月28日#

【蔬菜】  牛肉汁上海青
【水果】  彩虹圣女果 / 海南妃子笑荔枝
【蛋白质】 ...
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#早餐•2020年5月27日#

【蔬菜】  亚麻籽油生菜
【水果】  彩虹圣女果 / 海南妃子笑荔枝
【蛋白质】  ...
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#早餐•2020年5月26日#

【蔬菜】  牛肉汁上海青
【水果】  黄金奇异果 / 海南妃子笑荔枝
【蛋白质】  ...
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#早餐•2020年5月25日#

【蔬菜】  赤松茸 / 亚麻籽油生菜
【水果】  彩虹圣女果 / 东山白玉枇杷
【蛋...
 LULAHAIR LULAHAIR
佛卡夏

趁着周日晚上烤了佛卡夏
家里没有迷迭香，也没有蒜。所以没有熬蒜油
but用了洋葱和黑橄榄、以及用的是葵花籽油哈...
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#早餐•2020年5月24日#

【蔬菜】  亚麻籽油娃娃菜
【水果】  黄金奇异果 / 海南妃子笑荔枝
【蛋白质】 ...
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