TR90（下厨房）

#早餐•2018年12月4日#

今天的早餐；
·沙拉（生菜/醋腌红甘蓝）
·水煮西兰花
·荷包蛋
·咖啡豆奶面包+奶油...

#早餐•2018年12月3日#

今天的早餐；
·生菜沙拉
·水煮西兰花&鸡蛋
·柿子
·波浪吐司（竹炭奶油芝士...

#早餐•2018年12月2日#

今天的早餐；
·沙拉（生菜/包菜/胡萝卜/洋葱/小红萝卜/小西红柿）
·煎蛋
·波浪吐...

#早餐•2018年11月30日#

今天的早餐；
·沙拉（包菜/胡萝卜/小红萝卜/洋葱）
·水煮蛋+塔塔酱
·波浪吐司+...

#早餐•2018年11月29日#
今天的早餐；
·沙拉（芝麻菜/包菜/胡萝卜/小红萝卜）
·荷包蛋
·橙
·波浪吐司（石...

#早餐•2018年11月28日#

今天的早餐；
·沙拉（芝麻菜/胡萝卜/小红萝卜）
·水煮蛋
·奇异果
·咖啡豆奶面包...

#午餐•2018年11月26日#

今天的早午餐；
·沙拉（芝麻菜/包菜/小红萝卜）
·水煮蛋&香肠
·竹炭面包...

今天的早餐；
·沙拉（生菜/芝麻菜/小红萝卜）
·莲藕牛蒡芝麻沙拉
·水煮蛋
·奇异果&莲雾
·竹炭面包
·无糖...

今天的早餐；
·芡实薏仁红枣藜麦糙米粥
·日式鸡蛋卷
·日式煮羊栖菜
·日式煮牛蒡
·绿茶

#早餐•2018年11月6...

今天的早餐；
·沙拉（生菜/芝麻菜/红甘蓝/红小萝卜）
·煎蛋&煎香肠
·豆奶面包
·无糖豆浆杏仁奶

#早餐•...

今天的早餐；
·味噌汤（冻豆腐/海带/灰树花菇/大葱）
·芡实薏仁红枣藜麦糙米粥
·韩式调味紫菜粉
·煎青花鱼
·橙
·...

#早餐•2018年11月3日#

今天得早餐；
·芡实薏仁红枣藜麦糙米粥
·炸天贝
·梨&橙
·无糖杏仁豆浆

...

#早餐•2018年11月2日#
今天的早餐；
·沙拉（生菜/芝麻菜/甜椒/胡萝卜/洋葱/西红柿）
·荷包蛋&煎香...

今天的早餐；
·沙拉（生菜/芝麻菜/甜椒/胡萝卜/洋葱/西红柿）
·韩式凉拌大豆芽
·韩国泡菜饼
·水煮蛋
·奇异果
·...