爱做健身餐的焦焦
孜然杏鲍菇炒绿豆芽，椰子油滑炒鸡胸片，西红柿黄瓜，糙米饭。对饭饭，没有抵抗力，饮食控制好困难。😝 #午餐•2017年6月...
爱做健身餐的焦焦
做菜喜欢创新，好奇心重。😜蜜豆绢豆腐，冒充豆腐脑，蚝油冬瓜，火龙果挖球。儿童节，向内心的小朋友问候，不管多大年纪，都保持...
爱做健身餐的焦焦
在马甲线出现的初期，有点儿不太好控制了，嘴巴开始馋，这不，又做了糍粑准备冻冰箱，忍不住的时候偷吃用。😝 #早餐•2017...
爱做健身餐的焦焦
中午的剩饭热了，又拌了凉菜，准备了水果牛奶，朋友说跟着我吃饭，不胖死才怪。😜不过我不吃，要胖胖别人，哈哈。 #晚餐•20...
爱做健身餐的焦焦
蒜蓉秋葵，烤金针菇，洋葱牛排，照烧鸡腿，黄豆粉红糖糍粑，炒杂粮米饭，玉米冬瓜排骨汤。太丰富，吃撑了😂 #午餐•2017年...
爱做健身餐的焦焦
昨天买的排骨，脊骨炖了点玉米冬瓜清汤，早上喝一碗，再来一碟凉拌西兰花，想胖估计都不容易。😝 #早餐•2017年5月29日...
爱做健身餐的焦焦
下午收拾冰箱，看到冰冻的芒果和香蕉片，刚好在下厨房订的雀巢淡奶油到了，顺手就做了几份适合健身解馋的冰淇淋，确实香香滑滑的...
爱做健身餐的焦焦
昨天太累，很早就睡了，早上起来就简单吃了一根香蕉，喝了一盒牛奶。休息好了，吃午饭：包菜牛里脊丝，自制的糯米糕，撒上新买的...
爱做健身餐的焦焦
坚持马甲线第四天。凉拌芹菜，白煮蛋，红豆牛奶。昨天一发朋友圈，引来无数朋友索要马甲线的图片，看着都说练成了，其实只有我自...
爱做健身餐的焦焦
糙米饭，炒鸡胸肉，油桃，韭菜炒香菇。带了健身餐，却被同事拽着出去吃大餐，我得控制好我自己。😓 #午餐•2017年5月26...
爱做健身餐的焦焦
坚持马甲线第三天。凉拌菠菜胡萝卜丝，香蕉牛奶打一杯，把自己从迷糊中拽醒。还得坚持虐腹，努力一分希望就大一些，游泳教练催我...
