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#坚持取悦自己的胃#
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爱做健身餐的焦焦
爱做健身餐的焦焦
#晚餐•2018年12月16日#
成功复刻了买过的奶黄馅儿南瓜欧包，打包送人，该锻炼去了。🤗
#自制健身餐#
#坚持取悦自己的...
爱做健身餐的焦焦
杂蔬滑鸡胸肉，用蛋清裹完鸡胸肉，嫩嫩的。蔬菜是清理冰箱，把胡萝卜莴苣黄瓜木耳都混在一起，不浪费，还好看。😘
#自制健身餐#
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爱做健身餐的焦焦
这段时间事情多，比较忙，身体疲累，看来还是要多备点好吃的，照顾好自己。😜今天的番茄龙利鱼汤，暖和。😘
#坚持取悦自己的胃#
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爱做健身餐的焦焦
网红店打个卡，环境还行，味道不好，以后再也不来了，太浪费了，哈哈。😂
#坚持取悦自己的胃#
爱做健身餐的焦焦
#早餐•2018年12月11日#
天越来越冷，做了改良版健身清炖狮子头，朋友在家里聊天，闻到味道就走不动了，口水差点流出来...
爱做健身餐的焦焦
#早餐•2018年12月10日#
天一冷就想喝热乎乎的汤，用吸油纸吸去上面飘的油，分装可以再加点青菜，就是简单的一餐。😘#...
爱做健身餐的焦焦
#午餐•2018年12月9日#
吃什么并不重要，重要的是跟谁在一起吃。和一起锻炼的姑娘看了电影海王，又吃了北疆菜，随便逛逛...
爱做健身餐的焦焦
#早餐•2018年12月9日#
好朋友说想吃我做的蛋黄酥，赶快买材料连夜做出来，因为你们对我很好，所以我也必须对你们更好。...
爱做健身餐的焦焦
#午餐•2018年12月8日#
周末备餐，想去买点吐司，看完面包房的配料表，心惊胆战，都是各种添加剂，人造奶油。哎，还是自...
爱做健身餐的焦焦
#早餐•2018年12月8日#
西兰花鲜虾汤，加了胡萝卜和香菇，今天用黑胡椒，冷冷的天暖暖的汤，不孤单。😜
#自制健身餐#
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爱做健身餐的焦焦
#早餐•2018年12月7日#
萝卜丝鸡蛋汤，加了胡椒粉，喝完全身都热热的。🤗
#坚持取悦自己的胃#
#接力自制幸福感#
#自制...
爱做健身餐的焦焦
#晚餐•2018年12月6日#
好肌友拿了朋友圈图片给我看，我就试试给她做点日式紫薯包，用了代糖，我不喜欢代糖的味道，不过...
爱做健身餐的焦焦
#午餐•2018年12月6日#
我属于每天必须靠青菜续命的，一天没见到青菜就会想😂，中午简单点，就蒜蓉青菜加了一点黑米饭，...
爱做健身餐的焦焦
#早餐•2018年12月6日#
昨天晚上炖了点牛肉，好肌友锻炼完来找我，没忍住吃了好几块牛肉，剩余的我早起就来个牛肉魔芋粉...
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