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#口袋训练营#
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愫愫320
愫愫320
Day 10
今天外食
#午餐•2017年6月7日#
#三十天午餐不从样#
#口袋训练营#
愫愫320
Day 10
昨晚回到家太迟了。 冲进超市随便抓了三包蔬菜。
#早餐•2017年6月7日#
#口袋训练营#
#接力自制幸...
愫愫320
Day 9
和同事一起跑步，跑完步吃晚餐
#晚餐•2017年6月6日#
#口袋训练营#
愫愫320
Day 9 想到菠菜不可以和豆腐一起吃，那可以和牛奶一起吗？
#早餐•2017年6月6日#
#接力自制幸福感#
#口袋训练营...
愫愫320
day 8
发现意面可以炒的很好吃
#午餐•2017年6月5日#
#口袋训练营#
#三十天午餐不从样#
愫愫320
Day 8
太心急，把水煮蛋煮成半熟蛋
#早餐•2017年6月5日#
#接力自制幸福感#
#口袋训练营#
愫愫320
day 7
蒸玉米
烤鱼
炒青菜
#晚餐•2017年6月4日#
#接力自制幸福感#
#口袋训练营#
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day 7
早安！
极简早餐
#早餐•2017年6月4日#
#口袋训练营#
#接力自制幸福感#
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day 6
闺蜜生日 回想起上次为朋友庆生做一桌菜大概是十年前的事情了。
已经连续给闺蜜过了三年生日了，希望可以为她...
愫愫320
day 6
从植物园赶回来做午餐，在超市买了袋番茄三菇和秋葵。
豆腐秋葵清水烫一烫，蘸黑醋和老家特有的黄椒酱
番茄蘑菇炒...
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Day 6 早餐，和跳跳干妈一家早早到植物园野餐。 食物的量还是有严格控制。只是主食没有麦片吃的是自己做的红豆面包一小块...
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Day 5 今晚外食
荞麦面，三文鱼，生菜，淋芥末味的油醋汁
#晚餐•2017年6月2日#
#口袋训练营#
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Day 5
婆婆做煎的鸡蛋，摆的盘！
#早餐•2017年6月2日#
#口袋训练营#
#接力自制幸福感#
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Day 5
炒青菜，番茄黑木耳豆腐蘑菇炖
烤鸡胸
小番薯和小土豆各两个
吃到撑了。
#午餐•2017年6月2日#
#口...
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