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#留学也不能饿着自己#
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扫把荞麦面君
扫把荞麦面君
周末brunch 酒酿烤面包这次多加了些马苏里拉奶酪 拉丝好吃 卤了鹌鹑蛋和鸡蛋
#午餐•2018年9月9日#
#留学也...
扫把荞麦面君
越南米纸 芥末黑木耳 绿豆汤
#晚餐•2018年9月7日#
#留学也不能饿着自己#
#优雅猪精养成记#
扫把荞麦面君
豆芽牛肉荞麦面 新奥尔良🍗
#晚餐•2018年9月5日#
#男票增重计划#
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扫把荞麦面君
青菜虾仁肉馅牛肉炒饭 蒸过头了的香菇
#晚餐•2018年9月4日#
#留学也不能饿着自己#
#男票增重计划#
扫把荞麦面君
打散一个蛋加剩饭 牛肉 撒披萨草 两片cheddar cheese 烤箱355F 20min #早餐•2018年9月4...
扫把荞麦面君
鲈鱼豆腐汤 多的豆腐和小彩椒也丢烤箱395F烤20min 茄子这样做很下饭
#晚餐•2018年9月1日#
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扫把荞麦面君
猪肚牛筋麻辣拌
#午餐•2018年9月1日#
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#男票厨艺养成#
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辣火鸡面 红薯酸奶 新奥尔良🍗 五香干拌金针菇
#晚餐•2018年8月29日#
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0828 牛肉荞麦面 我吃水煮抖爸爸那份加了黄油炒 烤西兰花 豆腐蒸蛋出锅后加入豆瓣酱炒香菇彩椒 #晚餐•2018年8月...
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周六晚餐 德昌买的虾仁肉馅加红薯玉米香菇西兰花胡萝卜做的焖饭 最后拌咸鸭蛋 美滋滋
#晚餐•2018年8月27日#
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低碳水高蛋白的午餐
#午餐•2018年8月27日#
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#每日便当#
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上周早餐 omelet三明治 香蕉披萨 烧肉粽 金枪鱼三明治 酒酿烤面包 菠菜egg cake #早餐•2018年8月...
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0823 好吃的酱油鸡 拌荞麦面
#晚餐•2018年8月24日#
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一周早餐 牛肉香蕉焗饭 green smoothie 核桃香蕉牛奶 燕麦香蕉黑巧能量棒
#早餐•2018年8月19日#
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