#不节食，健康瘦#

关于减脂常见问题、困惑的讲解都收集在《不节食，健康瘦》专栏中

来自 Sunny_Kreglo

Tomato and cucumber bagel with vegan cheese 🤍
#午餐•2023年12月28...

Ginger green pineapple smoothie
没有加蛋白粉所以有点点稀😂
#不节食，健康瘦# #早餐...

昨晚的spiced chicken stuffed eggplant
忘记传了😂
#不节食，健康瘦#

Breakfast wrap with eggs and avocado
早餐牛油果鸡蛋饼
其实是午餐哈哈哈
#早餐•...

Green goddess salad 🥗
可能蛋白质和碳水少了些，下午再吃些蛋白棒和小零食～
#午餐•2023年12...

Banana oat pancakes 🥞
香蕉燕麦松饼🥞
还挖了一大勺花生酱😂
#早餐•2023年12月26日# #...

Grilled veggies pesto sandwich 🥪
烤蔬菜青酱三明治🥪
It’s so deliciou...

Mediterranean cod with grilled eggplants
Dressing is balsami...

Protein rich egg salad sandwich
希望今年能吃到一百克蛋白质🙌🏻
#早餐•2023年12...

Creamy avocado pasta
最近爱上了地中海菜❤️
#不节食，健康瘦# #晚餐•2023年12月23日#

Chicken salad with greek dressing
#不节食，健康瘦# #午餐•2023年12月23日...

锻炼完直接把猴父子买的rost beef肉片（以前发过一篇这种肉片的n种吃法，这回又多了一种）咔咔一切，一锅热汤面就出来...

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