#米亚家的三餐四季#

来自 花蜜酱
花蜜酱 花蜜酱
昨日午餐：
南瓜粥，清蒸黄鱼，渍菜，樱桃啤酒。 #午餐•2018年1月29日##米亚家的三餐四季#
 花蜜酱 花蜜酱
昨日晚餐：清炖羊排 #晚餐•2018年1月29日##米亚家的三餐四季#
 花蜜酱 花蜜酱
木有加花生，巧克力是直接掰碎100%黑巧加进面包里，煎热了也就化成巧克力酱了，超方便。
因为是全黑巧，带点苦味，但我觉得...
 花蜜酱 花蜜酱
做了开放的，面包是100%黑麦燕麦的特别扎实的那种。用了两片芝士，满足～虽然是投食，我只吃了一口哈哈哈 #早餐•2018...
 花蜜酱 花蜜酱
2种开放三明治：
煎苹果火腿芝士 & 西葫芦炒鸡蛋。

苹果煎软之后就是天然甜味剂，非常好吃。 #早餐•2018...
 花蜜酱 花蜜酱
北非蛋，放了墨西哥风味调料就有西餐的感觉了。
盐水煮毛豆。
鲜炒双菇，用了口菇和白玉菇。
腊八粥。 #晚餐•2018年1...
 花蜜酱 花蜜酱
腊八节了 #早餐•2018年1月24日##米亚家的三餐四季#
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#早餐•2018年1月23日##米亚家的三餐四季#
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午饭，一人份还搞了一大堆食材哈哈哈。这样子真的吃面吃得满足又健康诶！ #晚餐•2018年1月21日##米亚家的三餐四季#
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#晚餐•2018年1月21日##米亚家的三餐四季#
 花蜜酱 花蜜酱
➡️右滑可以吸猫

简洁清爽版的火腿芝士三明治。
只有生菜火腿芝士片。
面包是Abendbrot一大早（6点半⊙ω⊙）送...
 花蜜酱 花蜜酱
全麦吐司，减脂咸芝士，煎蛋，黄瓜，番茄。 #早餐•2018年1月17日##米亚家的三餐四季##米亚酱的面包#
 花蜜酱 花蜜酱
baker&spice的丹麦软粒黑麦面包。
做了简单的鸡蛋芝士热三明治。 #早餐•2018年1月16日##米亚家...
 花蜜酱 花蜜酱
蒸绍兴臭豆腐！糖醋茭白！
今天晚餐这两个菜来自自己家的做法。之后试着写个糖醋茭白的菜谱吧，下厨房里没有。虽然很简单。
还...
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