茭白炒茭白 茭白炒茭白
周二午餐：鸡腿肉🍗清炒丝瓜🥒红烧莲藕🥘煮鸡蛋🥚蜜桔🍊#午餐•2018年9月11日##低卡健身配餐#
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周一午餐：丝瓜炒蛋🥚杂粮黄豆饭🍚猕猴桃🥝坚果🌰 #午餐•2018年9月10日##低卡健身配餐#
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周四午餐：水煮青菜🥗老豆腐和豆腐干🍥杂粮饭🍚胡萝卜🥕火龙果🐉 #午餐•2018年9月6日##低卡健身配餐#
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周三午餐：煮南瓜🎃红枣🍅水波蛋🥚炒蔬菜🥗核桃🌰 #午餐•2018年9月5日##低卡健身配餐#
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周三工作日便当-拍黄瓜，煮绿豆，芝麻饼，荔枝😋 #午餐•2018年6月20日##低卡健身配餐#
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周二工作日便当-煮绿豆，桂花糕，坚果，荔枝😋 #午餐•2018年6月19日##低卡健身配餐#
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周二工作日便当-炒生菜，胡萝卜条，全麦馒头，煮鸡蛋，橘子🍊 #午餐•2018年6月12日##低卡健身配餐#
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周五工作日便当-黄瓜炒毛豆，红豆薏仁，煮鸡蛋，荔枝🌻 #午餐•2018年6月8日##低卡健身配餐#
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周四工作日便当-素鸡，西兰花，燕麦鸡蛋饼，香瓜，坚果🌰 #午餐•2018年6月7日##低卡健身配餐#
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周三工作日便当-四色酸奶沙拉🥗今天继续吃草，哈哈😄 #午餐•2018年6月6日##低卡健身配餐#
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周二工作日便当-六宫格沙拉：牛肉，鸡蛋，面包丁，蔬菜，胡萝卜，圣女果，烘培沙拉汁🥗 #午餐•2018年6月5日##低卡健...
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周四工作日便当-酸奶红薯干鸡蛋沙拉🥗今天吃草 #午餐•2018年5月31日##低卡健身配餐#
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周三工作日便当-炒素，蒸红薯，鸡蛋卷，杏😋 #午餐•2018年5月30日##低卡健身配餐#
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周二工作日便当-胡萝卜炒小玉米，芝麻杂粮馒头，煮鸡蛋，西瓜🍉 #午餐•2018年5月29日##低卡健身配餐#
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