饱饱小食光 饱饱小食光
#早餐•2018年11月6日##早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年11月5日#炒鸡蛋，全麦面包，西红柿，牛油果，牛奶麦片#早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年11月4日#酱牛肉，全麦面包，水煮西兰花，牛奶麦片#早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年11月3日#全麦面包，西红柿，煎鸡胸肉，猕猴桃，杏仁#早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年11月2日#全麦面包，生菜，黑胡椒煎鸡胸肉，煎香菇，半熟芝士，石榴#早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年11月1日#酱牛肉，橙子，青椒玉米粒鸡蛋炒饭，橙子，好利来半熟巧克力蛋糕，百香果酸奶#早餐##2018...
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#早餐•2018年10月31日#煎蛋两个，香蕉，橙子#早餐##2018##健身食谱#
 合小一 合小一
没加奶油哈哈
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#早餐•2018年10月30日#腊肠黄瓜蛋炒饭，橙子，猕猴桃#早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年10月29日#腊肠炒鸡蛋，蒸山药，猕猴桃#早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年10月28日#全麦面包，煮鸡蛋，煎鸡胸肉，柠檬汁，生菜#早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年10月27日#木耳胡萝卜青椒炒螺丝意面#早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年10月26日#麦片牛奶，清炒鸡蛋，牛油果，猕猴桃#早餐##2018##健身食谱#
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#早餐•2018年10月25日#鸡腿肉炒香菇，全麦面包，橙子，牛油果#早餐##2018##健身食谱#
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