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#范志红7天减肥餐#
来自
暖一杯时光
阿哒哒哒哒哒哒哒哒哒...
DAY4
#范志红7天减肥餐#
#减肥#
阿哒哒哒哒哒哒哒哒哒...
减肥DAY3
#范志红7天减肥餐#
#减肥#
阿哒哒哒哒哒哒哒哒哒...
减肥DAY2
#范志红7天减肥餐#
#减肥#
阿哒哒哒哒哒哒哒哒哒...
减肥DAY1
#减肥#
#范志红7天减肥餐#
饭与粥-
认认真真健健康康减肥 Day 1
嚣豆姑娘
2019.1.28
早餐吃的舒服，一天都很舒服～
你好呀灵魂歌手
吃了一半才想到拍照交作业，真的是特别美味可口的减肥早餐食谱。吃完三明治再把剩的沙拉吃了，配上一杯绿茶，元气满满的早晨开始...
猫蛋在厨房
1209晚餐
芋泥酸奶坚果碎
#范志红7天减肥餐#
猫蛋在厨房
1209午餐
炖牛腩(酱油放多了…），果仁豌豆尖，酸奶水果
#范志红7天减肥餐#
猫蛋在厨房
1209早餐
苹果煎饼，牛奶
#范志红7天减肥餐#
猫蛋在厨房
1208晚餐
水果拼盘，每日坚果
#范志红7天减肥餐#
猫蛋在厨房
1208午餐
鸡腿猪肉炖四宝
#范志红7天减肥餐#
猫蛋在厨房
1208早餐
红薯燕麦蛋糕，核桃仁拌小油菜
#范志红7天减肥餐#
猫蛋在厨房
1207晚餐
草莓，橘子，披萨，猪肉脯
#范志红7天减肥餐#
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你好呀灵魂歌手
