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#袋鼠公的健身餐#
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zombire
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#晚餐•2020年7月5日#
#袋鼠公的健身餐#
没有香菜，放了葱（汗颜），好在味道还不错
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#午餐•2020年6月26日#
#袋鼠公的健身餐#
柠檬虾
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#晚餐•2020年4月29日#
#袋鼠公的健身餐#
五香鸡肉炒黄瓜黑木耳，两个蛋，100克米饭
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#晚餐•2020年4月28日#
#袋鼠公的健身餐#
150克牛排（切片炒了），2个荷包蛋，100克米饭，若干蔬菜
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#晚餐•2020年4月27日#
#袋鼠公的健身餐#
今天开始增肌，一块咖喱鸡胸，两个荷包蛋，100克米饭，若干卷心菜
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#晚餐•2020年4月19日#
蒜蓉双椒蒸黑虎虾，蒸6分钟，闷1-2分钟
#袋鼠公的健身餐#
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#晚餐•2019年11月2日#
#袋鼠公的健身餐#
我感觉料太多了下次改正。
肥牛，牛腩，丸子，蛋饺，娃娃菜，藕，金针菇...
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#袋鼠公的健身餐#
#午餐•2019年10月21日#
结束失败的汉堡餐，开始刷脂
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#30天汉堡挑战#
#晚餐•2019年10月18日#
#袋鼠公的健身餐#
W1D5，30天汉堡餐以失败告终，再也吃不下...
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#30天汉堡挑战#
#袋鼠公的健身餐#
#晚餐•2019年10月17日#
W1D4，再换个花样
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#30天汉堡挑战#
#袋鼠公的健身餐#
#午餐•2019年10月17日#
W1D4，一点都不想在吃汉堡了（哭）
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#30天汉堡挑战#
#袋鼠公的健身餐#
#晚餐•2019年10月16日#
W1D3，第三天的晚饭，饿了什么都好吃
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#午餐•2019年10月16日#
#30天汉堡挑战#
#袋鼠公的健身餐#
W1D3，换一家和牛汉堡，感觉好多了。这几天体...
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#30天汉堡挑战#
#袋鼠公的健身餐#
#晚餐•2019年10月15日#
W1D2，挣扎着又去吃了一顿汉堡，感觉一周就是...
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