用APP打开
#健身小厨#
来自
健身小厨neiyebaby
健身小厨neiyeb...
#晚餐•2018年8月1日#
#健身小厨#
#备战半马#
牛肉藜麦饭+橄榄油拌西兰花荷兰豆+柠香三文鱼扒😍
昨晚的剩牛肉，今...
健身小厨neiyeb...
#晚餐•2018年7月31日#
#健身小厨#
#备战半马#
牛肉酱传统意面+烫西兰花荷兰豆，今天把剩下的牛腩全做了牛肉酱，在意...
健身小厨neiyeb...
#晚餐•2018年7月30日#
#健身小厨#
#备战半马#
今天12k，晚上做了humms鹰嘴豆泥，可以配面包和蔬菜吃
🍅 ...
健身小厨neiyeb...
#早餐•2018年7月27日#
#健身小厨#
干酪生菜紫甘蓝坚果碎油醋汁沙拉+homemade全麦谷物面包+牛油果+酸奶gr...
健身小厨neiyeb...
#早餐•2018年7月24日#
#健身小厨#
晚上做了个蜜瓜咖喱鸡肉饭，把冰箱的蔬菜搞了个大杂烩，因为蜜瓜吃不完，加进去有个...
健身小厨neiyeb...
#午餐•2018年7月21日#
#健身小厨#
今天的全麦salsa卷饼可以说卷的比较成功了，饼皮没破，因为我卷了两层😎
还...
健身小厨neiyeb...
#早餐•2018年7月21日#
#健身小厨#
bagel+牛油果+火腿奶酪，换了食摄风格😎
健身小厨neiyeb...
#早餐•2018年7月20日#
#健身小厨#
今天早餐本来就想随便搞搞的，没打算拍照，结果昨天做了面包拍照的摊子没收，今天吃...
健身小厨neiyeb...
#早餐•2018年7月20日#
#健身小厨#
昨晚失眠，就干脆起来做了100%全麦谷物香蕉快手面包，今天是废人了😖
健身小厨neiyeb...
#早餐•2018年7月19日#
#健身小厨#
今天早餐是昨天的leftover，🍅上是昨天在麦德龙买的乡村奶酪，非常orig...
健身小厨neiyeb...
#晚餐•2018年7月18日#
#健身小厨#
晚上做了一款低卡的墨西哥牛肉饼，迄今为止自己做的最好吃的作品了，打算作为自己的...
健身小厨neiyeb...
#早餐•2018年7月18日#
#健身小厨#
牛油果黑麦面包+椰子炖奶+百香果冷饮，我今天可能是傻的吧，做了菠菜奇亚籽香蕉汁...
健身小厨neiyeb...
#早餐•2018年7月17日#
#健身小厨#
#下午茶#
无糖奶茶+玉米华夫饼，top是希腊酸奶+枫糖浆+蓝莓，morning...
健身小厨neiyeb...
#午餐•2018年7月14日#
#健身小厨#
麻酱荞麦面+椰子汁，烤了三文鱼，三文鱼真的好多油，烤得时候一直啧啧啧冒油，不过...
查看更多结果
