#减肥也不能亏待胃#

对喵而言,减脂瘦身不能委屈嘴巴亏待胃啊!每天按照热量和营养搭配饮食,好吃又减脂~~~

来自 吃货喵330
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今日早餐:chicken fajita sandwich +莓果+☕

#早餐•2018年12月24日##减肥也不能亏待...
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今日早餐:蒜香虾仁西葫芦面条+煎饺+绿豆莲子豆浆+🍊

#早餐•2018年12月23日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵...
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今日早餐:椰奶紫薯隔夜燕麦粥

加了椰浆
冷藏一夜口感接近慕斯了
夸我机智(・ω<)★
#早餐•2018...
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今日早餐:野菜蘑菇毛豆包+蜜豆酸奶+水果
#早餐•2018年11月1日##减肥也不能亏待胃# #莓少女喵战士#
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今日早餐:南瓜燕麦粥+低脂牛奶

用的贝贝南瓜所以颜色有点深🌚

#早餐•2018年11月30日##减肥也不能亏...
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今日早餐:南瓜燕麦粥+牛奶

这次改用普通长南瓜做南瓜泥
比贝贝南瓜水分更多更甜
贝贝还是最适合烤着吃🌰糯叽叽 ...
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今日早餐:栗子燕麦早餐粥+红豆豆浆

今天两只猫都出镜了噢🌚
#早餐•2018年12月16日##减肥也不能亏待胃#...
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今日早餐:彩椒煎蛋饼+水果格兰诺拉酸奶

时隔五年再刷自己菜谱
嗯,翻面失败了
五年了反而退步了
好扎心💔 ...
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今日早餐:三文鱼刺身tartine +水果+☕

昨晚跑了13公里,今天是急需补充能量的一天~~
#早餐•2018...
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今日早餐:风味鳄梨酱配面包with去皮烟鸭胸肉+水果+☕

烟鸭胸配这个酱和番茄和面包好赞
还想再来一份!

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今日早餐:莓果早餐烤燕麦+☕

做之前才发现没有🍌也是too sad
那就放一勺蜂蜜增加甜味咯
树莓黑莓蓝莓草莓...
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