雨彤彤 雨彤彤
来一杯冰镇酸梅汤
对抗广东的酷暑天💦
#午餐•2019年7月25日##我家好食光##塑形减脂餐#
雨彤彤 雨彤彤
一蔬一饭
皆是生活
一勺一菜
都是爱❤️

爱他
就跟他一起吃早餐吧🍴

今日早餐:黑加仑全麦软欧、蒸板栗南瓜、水煮蛋、...
雨彤彤 雨彤彤
酷暑天气🌞
安安静静地
来个水果酸奶碗吧
有酸,也有甜
生活继续
日子照旧🍃
#早餐•2019年7月24日##幸福二人餐...
雨彤彤 雨彤彤
大暑将至💦
这样的天气怎么简单怎么来

咕噜咕噜……
一罐子自制奶香浓郁的零添加酸奶
Topping 康先森从老家烟台带...
雨彤彤 雨彤彤
跟@晚安A-Z 约好周末交作业
怎能食言
作为一名酷爱减脂餐的人
又怎能错过如此美味
话不多说
好不好次
自己👀图👇
#...
雨彤彤 雨彤彤
黑米寿司~
在这个火箭流的伏天
卷寿司是最简便哒
想要卷的东西太多
肉松、鸡蛋、泡菜……
最后返璞归真
用了最平常的几样...
雨彤彤 雨彤彤
夏天就靠现榨果汁续命🤣
不需加糖
胡萝卜自带的甜味
满足我的味蕾~
#午餐•2019年7月16日##我家好食光##随遇而...
雨彤彤 雨彤彤
黄皮季
吃黄皮咯😋

黄皮有“正气果”之美誉,能消积、化痰、解渴,用黄皮入菜,如黄皮排骨汤……黄皮还是潮州凉果三宝之一“...
雨彤彤 雨彤彤
盐焗鸡腿这样做
金黄咸香
比外面卖的还好吃
关键是无添加无色素💯
#午餐•2019年7月15日##我家好食光##塑形减脂...
雨彤彤 雨彤彤
唯有一心
才有这味💕

@晚安A-Z @一只奔跑的小犀牛 起床吃早餐啦,这是我们的专属早餐cheers,泥萌还满意吗🤔
...
雨彤彤 雨彤彤
周末家常饭~红烧鱼、凉拌苦瓜、黎麦小米饭
小小美食达人👧给了💯评价!

轻断结束后,不要马上暴饮暴食,否则之前的努力都白...
雨彤彤 雨彤彤
花点小心思
让周末更美好💕

周末早餐:海鲜伪披萨🍕、西红柿汁🍹

轻断食两天,体重下降0.8kg,好开森🥰今天回归正常...
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