蓝默默
番茄龙利鱼与三色藜麦
鲜榨火麻仁汁
20201013周二晚餐，喜欢。#晚餐•2020年10月13日#
#2020默~#
蓝默默
烤紫甘蓝、蒸鱼干与咸鸭蛋
三色糙米饭与橙子苹果汁
20201013周二午餐，酸酸甜甜。#午餐•2020年10月13日# ...
蓝默默
煎蛋、每日坚果与青瓜
黑芝麻糊/番茄蜂蜜汁
20201013周二，雨水绵绵，心情有点沮丧，杨乃文，《推开世界的门》。#早...
蓝默默
芦笋香菇鸡胸肉+煎蛋
杂粮饭+火麻仁豆浆
20101012周一晚餐，Yum！#晚餐•2020年10月12日# #202...
蓝默默
烤洋葱鸡腿菇+水果青瓜
杂粮饭+番茄蜂蜜汁
20201012周一午餐。一人食。#午餐•2020年10月12日# #20...
蓝默默
小芋方
牛油果烤蛋
水果青瓜
原味腰果
黑芝麻糊/燕麦豆奶
20201012周一，阳光明媚，再次回到炎热的夏天，许巍，...
蓝默默
番茄罗勒烤鸡肉，青瓜蘸芥末
杂粮饭，豆奶，20201011周日午餐。#午餐•2020年10月11日#
#2020默~#
蓝默默
烤紫薯+青瓜+水煮蛋+燕麦豆浆，
20201010周六午餐。十全十美。#午餐•2020年10月10日# #2020默~...
蓝默默
香肠玉米/鸡胸肉小披萨，水果青瓜
黑芝麻糊/椰子片燕麦豆奶
20201010周六，想去四川
赵雷，《成都》。#早餐•20...
蓝默默
烤肠面包+水煮蛋+苹果
黑芝麻糊/燕麦豆奶
20201009周五，起风了
赵雷，《南方姑娘》。
#2020默~# #我...
蓝默默
鸡蛋香肠三明治
水果青瓜
原味腰果
黑芝麻糊/燕麦豆奶
20201008周四，寒露节气，秋高气爽，假期最后一天，整装待...
蓝默默
电饭锅卤鸡翅，秋葵蘸芥末，土豆饭，西红柿蜂蜜汁。20201007周三午餐，出太阳了。#午餐•2020年10月7日# #...
