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减脂餐打卡303
10分钟干掉这些
#孤独的修行# #早餐•2022年2月23日#
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减脂餐打卡302
羽衣甘蓝烤一下果然好吃，诚不欺我呐！
#孤独的修行# #早餐•2022年2月22日#
今天是个很2的...
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减脂餐打卡301
晴冷的早晨
#孤独的修行# #早餐•2022年2月21日#
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减脂餐打卡300
试试羽衣甘蓝汁，绿爆了，传说中的超模饮品
#孤独的修行# #早餐•2022年2月20日#
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减脂餐打卡299
继续烤蔬菜早饭
选这几种蔬菜来烤，太适宜了，加上鸡胸肉和鸡蛋，妥妥的低脂低碳高蛋白。
#孤独的修行# ...
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减脂餐打卡298
天天早饭吃到撑
#孤独的修行# #早餐•2022年2月18日#
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减脂餐打卡297
第一次试烤蔬菜，感觉这个比凉拌蔬菜更适合冬天，匆忙中忘了放玉米，不耽误吃
#孤独的修行# #早餐•20...
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减脂餐打卡296
昨晚看到了清晰可见的腹肌😄
#孤独的修行# #早餐•2022年2月16日#
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减脂餐打卡295
一甜一咸两汤圆
元宵节快乐！
#孤独的修行# #早餐•2022年2月15日#
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减脂餐打卡294
一根肉肠，热量瞬间标高
#孤独的修行# #早餐•2022年2月14日#
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减脂餐打卡293
双拼开放式三明治
#孤独的修行# #早餐•2022年2月13日#
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减脂餐打卡292
希腊酸奶碗
用250克优诺牛奶过滤出125克的希腊酸奶，每100克也有8克蛋白质，7克脂肪，口感很棒。...
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减脂餐打卡291
煮个荞麦面，开启人生下半场
#孤独的修行# #早餐•2022年2月11日#
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减脂餐打卡290
还是喜欢纯燕麦奇亚籽酸奶杯，搅拌后隔夜。
亲戚从乡下带来的土鸡蛋，很正宗。
#孤独的修行# #早餐•2...
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