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三文鱼北非蛋#午餐•2024年7月8日##减肥日记📆#
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蟹柳滑蛋三明治&桂花美式#早餐•2024年7月11日# #减肥日记📆#
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蟹柳滑蛋、小法棍&桂花美式咖啡#午餐•2024年7月6日# #减肥日记📆# 55.15kg，奥运会前再减个十斤🥳
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凉拌鸡胸肉#午餐•2024年6月8日# #减肥日记📆#
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番茄虾意面🍝、生菜沙拉🥗&冰美式☕#午餐•2024年5月28日# #减肥日记📆#
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韭菜苔炒腊肠&杂粮窝窝头
#晚餐•2024年5月25日#
#减肥日记📆#
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黑椒牛柳炒年糕、小番茄&柠檬苏打
#晚餐•2024年5月24日#
#减肥日记📆#
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鲍鱼焖鸡&炒饭
#午餐•2024年5月16日#
#减肥日记📆#
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🍎苹果山药牛奶🥛
#晚餐•2024年5月15日#
#减肥日记📆#
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青椒酿虾滑、番茄炒蛋&玉米🍚
#午餐•2024年5月15日#
#减肥日记📆#
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青椒炒鸡腿肉
#晚餐•2024年5月14日#
#减肥日记📆#
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打球前吃个魔芋凉皮解解馋，
真怕待会儿忍不住去吃夜宵
#减肥日记📆#
#晚餐•2024年5月13日#
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咖喱虾&糙米饭
#午餐•2024年5月12日#
可惜买不到罗氏虾，是过季了么#减肥日记📆#
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牛排北非蛋#午餐•2024年5月11日# #减肥日记📆#
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