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手撕盐焗鸡&糙米饭#午餐•2024年5月9日##减肥日记📆#
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牛肉炒饭&柠檬水
#午餐•2024年4月16日#
#减肥日记📆#
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烤牛肉拌饭
#午餐•2024年4月15日#
#减肥日记📆#
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#早餐•2024年4月15日#
#减肥日记📆#
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#午餐•2024年4月14日#
#减肥日记📆#
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蔬菜鸡蛋饼（糊塌子）
#早餐•2024年4月13日#
#减肥日记📆#
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夏里亚宾牛排饭&白灼秋葵
改良版，红酒和酱油换成了自己做的罗勒酱🌿
#晚餐•2024年4月11日#
#减肥日记...
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秋葵醸虾滑&🍅
#晚餐•2024年4月10日#
#减肥日记📆#
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鸡柳蛋炒饭&柠檬美式
#午餐•2024年4月10日#
#减肥日记📆#
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辣椒炒鸡&白灼生菜#跟美食up主学做菜# #减肥日记📆#昨晚吃了夜宵，今天就涨回来一斤……今天少吃点～
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牛柳生菜炒乌冬面#午餐•2024年3月26日# #减肥日记📆#
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#晚餐•2024年3月25日# #减肥日记📆#
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番茄金针菇虾滑
自己做的虾滑太鲜了！
#晚餐•2024年3月24日#
#减肥日记📆#
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白对虾生菜沙拉&蓝莓酸奶
#晚餐•2024年3月23日#
#减肥日记📆#
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